Дарья Лысенкова
Спортсменка Дарья Лысенкова стала абсолютной чемпионкой всероссийского турнира по бодибилдингу «Железный трон» памяти К. Н. Бочкарева, который состоялся в Челябинске. Эмоциями от победы девушка поделилась с корреспондентом сайта ГТРК «Южный Урал».
В начале разговора Дарья сразу отметила, что турнир прошел «на одном дыхании, четко по таймингу». Хотя человеку, далекому от этой сферы, довольно сложно вообразить, как «легко» могут проходить соревнования по виду спорта, смысл которого — максимальное развитие всех мышечных групп человека и построение эталонных пропорций тела.
«Подготовка идет постоянно. Спортсмен всегда должен быть в режиме. Даже между сезонами нельзя срываться и уходить в «пищевой блуд». Ведь все лишнее появится на самых ненужных местах. Просто нужно придерживаться разного соотношения БЖУ (белков, жиров, углеводов) в рамках суточной калорийности. И регулярные тренировки», – рассказала девушка.
Дарья Лысенкова выступала в категории «фитнес-модель». Жюри оценивало конкуренток по таким критериям: пропорции, мышечные объемы, мышечные кондиции (сухость), позинг, подача (образ).
«Осознание победы не всегда приходит сразу. Но радость нереальная! Я очень эмоциональна. К тому же с каждым разом конкуренция растет».
Для участников в каждой категории установлены свои требования к костюмам. Для фитнес-моделей предусматривалось два раунда: выход в закрытых купальниках и выход в платьях. Форма купальника строго регламентируется.
«Эту категорию выбрала по совету тренера. Точнее, мы решили попробовать в нескольких, чтобы понять где «зайдет». И вот категория «модели» попала мне прямо в самое сердечко», — рассказала Дарья.
Спортом девушка начала заниматься в 2010 году. Просто пошла в зал рядом с работой, а тренеры Юлия и Юрий Гуськовы предложили попробовать себя в категории «бодифитнес», а затем и «фитнес-бикини». Так пришла любовь к этому виду спорта. Работа Дарьи вовсе не связана с фитнесом и тренировками. Девушка — сотрудница ФГАУ «Росжилкомплекс», специализированной организации Министерства обороны. А бодибилдинг она ласково называет своим «дорогим хобби», которое, возможно, в будущем даже станет основной работой.
Уход в несколько декретов не помешал челябинке покорить множество региональных и всероссийских чемпионатов. Вновь оказаться на сцене Дарье помогла тренер Вера Энс. Вместе они начали работать над «фееричным возвращением», за которым и последовали победы. В копилке спортсменки — звания абсолютной чемпионки Челябинской области в категории «фитнес-модель», чемпионки Уральского федерального округа, Свердловской и Курганской областей в различных категориях, а также другие призовые места и попадание в топ-4 чемпионата России («фитнес-модель мастера»).
Бодибилдинг, как и любой другой «тяжелый» спорт, расходится у многих с понятием истинной женственности. Но Дарья Лысенкова считает иначе.
«Нужно просто делать то, что нравится. Нас многих воспитывали из серии «сиди и не высовывайся». Общество часто начинает давить своими «нормами». Когда я вышла первый раз на сцену, получила такой заряд энергии и сразу поняла, что это мое. Конечно, не всем понятно данное увлечение. Бодибилдинг — это своя компания людей, влюбленных в этот спорт. Все пришли из разных сфер, но горят общим делом. Просто потрясающе».
А на вопрос, боятся ли мужчины женщину, сильную не только духом, но и телом, смеясь, отвечает: «Вот и проверочка на прочность для этих мужчин!».
